Consejos de salud

Los problemas de sueño a largo plazo pueden afectar seriamente a la salud y al estado de ánimo. La melatonina puede ser muy útil gracias a sus diferentes beneficios.

La diarrea del viajero puede ser una consecuencia indeseada de los cambios de hábitos durante las vacaciones. Estos son algunos consejos a seguir para evitarla.

En verano es habitual exponerse al sol durante mucho tiempo, por lo que hay que tomar las precauciones necesarias y cuidar la piel de forma adecuada.

Los problemas de salud vaginal pueden crecer en verano por factores como la humedad y el calor. Estos son los problemas más comunes y cómo evitarlos.

Durante el verano, las infecciones en playas y piscinas son habituales. Descubre diferentes recomendaciones para evitar el riesgo de infección.

Es fundamental protegerse del sol para prevenir problemas derivados de los rayos UV. Descubre los bulos más conocidos sobre la fotoprotección.