Consejos de salud

La pandemia de COVID-19 ha traído cambios significativos en muchos aspectos del día a día. Como consecuencia de estos cambios y de los sentimientos que se les asocian, como la incertidumbre y la tristeza, la salud mental de parte de la población se ha visto afectada negativamente.

La fatiga pandémica es un término acuñado recientemente que describe sentimientos de desmotivación y agotamiento continuos causados por la situación de la COVID-19 [1]. Los cambios a nivel social, las restricciones y el cumplimiento de las recomendaciones han hecho que muchas personas experimenten cambios negativos en la salud mental.

Los síntomas de la alergia pueden ser un motivo de preocupación y, en casos graves, reducir la calidad de vida del paciente. Con la llegada de la primavera, es frecuente que los síntomas de la alergia se exacerben por el factor ambiental. Según los datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), se calcula que aproximadamente un 20% de la población en España tiene alergia al polen [1]. En algunas provincias, la presencia de cierta vegetación puede agravar el problema.

Mantener un estilo de vida saludable puede ser una manera eficaz de controlar los dolores de cabeza. Para ello, la farmacia puede ofrecer consejos a pacientes con cefaleas.

En los alimentos hay una gran variedad de compuestos orgánicos que se pueden dividir en macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).

El consumo de fitoterapia ha crecido en los últimos años. Una parte importante de la población reconoce su uso para prevenir o tratar afecciones. Esto se debe, en parte, a la facilidad que existe para adquirir estos productos.