Cómo tratar el síndrome de ojo seco desde la oficina de farmacia
La sequedad ocular es un problema al que se enfrenta el 20% de la población española y una consulta que puede ser frecuente en la farmacia comunitaria. Puede afectar a cualquiera, aunque es más frecuente en mujeres que en hombres y más prevalente a partir de los 50 años. [1].
Mediante la educación sanitaria, la OF puede ayudar a concienciar a la población sobre este síndrome, así como su detección y resolver las dudas que pueda generar.
¿Qué es el síndrome del ojo seco?
El síndrome del ojo seco es una patología multifactorial de las lágrimas y de la superficie ocular que se da cuando existe una mala lubricación del ojo que provoca molestias y alteraciones de la agudeza visual [1]. Esto puede darse cuando el ojo no genera una cantidad suficiente de lágrimas o cuando estas son de mala calidad y la hidratación es deficiente.
Algunos de los síntomas más frecuentes que presenta el ojo seco incluyen: [2]
- Irritación
- Picor u escozor
- Sensación de arenilla en los ojos
- Quemazón o ardor
- Ojos llorosos
- Visión borrosa
¿Qué provoca la aparición de este síndrome?
Las causas del ojo seco pueden ser muy variadas: el uso de la calefacción en invierno o el aire acondicionado en verano, la conducción prolongada, el uso continuado de ordenadores, televisión o pantallas móviles…. Estas circunstancias provocan que se tenga que fijar la vista y parpadear menos, lo que facilita que el ojo se seque. [3]
La primavera, además, puede ser una época especialmente sensible, debido a los cambios de temperatura, el polen y la contaminación, especialmente en ciudades y ambientes de baja humedad. [4]
Ayuda desde la oficina de farmacia
La farmacia comunitaria puede ayudar a los pacientes que padecen este síndrome en algunos casos, especialmente si se dispone de un servicio de oftalmología. Algunos escenarios que se pueden resolver desde la oficina de farmacia pueden ser: [2]
- Si la persona está diagnosticada y busca aliviar sus síntomas.
- Si la persona experimenta los síntomas por primera vez y quiere asesorarse.
- Si la persona ya ha experimentado los síntomas y ha utilizado productos OTC que le han funcionado eficazmente.
Cada persona requerirá de un consejo y unas recomendaciones distintas según su caso particular y sus circunstancias. Además, se pueden ofrecer algunos consejos generales con tal de tratar de aliviar los síntomas de esta enfermedad: [5]
- Utilizar lágrimas artificiales, consultando previamente con el oftalmólogo. Es importante dejar claro sus pautas de uso y sus dosis recomendadas.
- Utilizar geles lubricantes con precaución, ya que pueden emborronar la vista. Se recomienda aplicarlos antes de dormir.
- Evitar los movimientos de aire: viento, secadores, ventiladores…
- Utilizar humidificadores para reducir la sequedad del entorno.
- Dejar descansar los ojos, haciendo pausas y parpadeando con más frecuencia.
- Evitar el humo del tabaco.
- Aplicar compresas calientes o limpiar los párpados con jabones específicos.
- Añadir suplementos de ácido graso omega-3 a la dieta, consultando previamente con el oftalmólogo.
Referencias
[1] Garrido, B. Protocolo de indicación farmacéutica frente a ojo seco. Farmacéuticos Comunitarios (2018). Disponible en: http://www.farmaceuticoscomunitarios.org/es/journal-article/protocolo-indicacion-farmaceutica-frente-ojo-seco
[2] Jürgens, I. Ojo seco. ICR – Centro Oftalmológico Barcelona (2018). Disponible en: https://icrcat.com/enfermedades-oculares/ojo-seco-o-queratoconjuntivitis-seca/
[3] Correo Farmacéutico. No solo el ordenador provoca ojo seco (2017). Disponible en: https://www.correofarmaceutico.com/investigacion/no-solo-el-ordenador-provoca-ojo-seco.html
[4] Instituto Oftalmológico Amigó. El ojo seco se acentúa en primavera (2014). Disponible en: http://www.ioamigo.com/el-ojo-seco-se-acentua-en-primavera/
[5] Jürgens, I. Ocho consejos para combatir el ojo seco. ICR – Centro Oftalmológico Barcelona (2018). Disponible en: https://icrcat.com/ocho-consejos-para-combatir-el-ojo-seco/
